Das 28-Tage-Programm
Broschiertes Buch
Die Low-Carb-Ernährung liegt alkoholisiert derzeit. Das sieht man bekannt als daran, dass eine Facebook-Seite wie das “Low Carb Kompendium” 200000 Fans hat und täglich Hunderte neue Likes erhält. Auf der Seite werden regelmäßig Rezepte und Infos rund um die kohlenhydratarme Ernährung veröffentlicht, und viele Fans haben damit durchaus erfolgreich abgenommen.
Die Macher der Seite, Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig, darstellen in ihrem Buch Schlank mit Low-Carb, wie exakt Low-Carb funktioniert, was man denken muss, welche Lebensmittel sich für diese Diät eignen, wie man in wohl 28 Tagen effizient Gewicht verliert und wie man es schafft, seine Ernährung langfristig umzustellen und gesünder zu leben. Dazu versorgen sie die passenden Rezepte – beliebte Klassiker von der Facebook-Seite, ungeachtet bekannt als viele exklusive Rezepte, die noch nicht veröffentlicht, sondern speziell für das Buch entwickelt und getestet wurden.
